Hvordan dagen starter kan ha stor betydning for resten av dagen. Ja, det handler om god mat og rett ernæring, men det handler vel så mye om at du har en fin og god stund hvor du har det bra. Kjenn at du kan senke skuldrene og tenke over noen positive ting med stunden før […]
Yoghurt – Sååå enkelt å lage selv!
Hjemmelaget naturell Yoghurt Etter å ha lagd hjemmelaget yoghurt, så lurer jeg på hvorfor vi noen gang har kjøpt på butikken…. -Det er altså så enkelt, og så morsomt å lage selv! Heretter vil jeg sørge for alltid å ha en liten rest naturell yoghurt stående i kjøleskapet, den kan være base for ny […]